LSD - on the left side down - защо?

 

Според източните лекари, независимо дали са индийци, китайци, тибетски или тайландски, лявата страна на тялото е напълно различна от дясната. Дори някои будистки монашески традиции включват в заповедите си монасите да спят от лявата си страна. Въпреки че звучи странно, почивката и спането от лявата страна има много ползи за здравето.

Лимфодренаж вляво.

Лявата страна на тялото е доминиращата страна в лимфната система. Повечето лимфата се източва към гръдния канал, разположен от лявата страна. По пътя си лимфата пренася протеини, глюкозни метаболити и отпадъчни продукти, които се пречистват от лимфните възли, за да се източат от ля

Произведено от горното, в източната медицина е често срещано да се заключва, че болестите от лявата страна на тялото могат да се дължат на хронична задръстване на лимфната система.

Приоритетите на тялото.

Според аюрведа задръстване се случва в организма според определени приоритети. Хване ли лимфната система, тогава черният дроб и кръвта ще се наситят с токсични вещества. Първичните симптоми на задръстване се появяват от лявата страна на тялото преди да се преместят от дясната страна, където се появяват последни.

Махмурлук след хранене?

Индийското предложение е, когато си починете след хранене, да го направите легнал от лявата страна. Почивката не трябва да надвишава 10 минути и се различава от вечерната дрямка, която обикновено е 20 минути или повече.

Стомахът и панкреасът висят от лявата страна. Когато легнете от лявата страна и двете висят естествено, което позволява оптимално и ефективно храносмилане. Храната се движи естествено през стомаха и панкреасните ензими се секретират постепенно, а не с един удар, което се случва, когато легнеш от дясната страна.

Когато легнеш от лявата страна, черният дроб и жлъчката висят от дясната страна. Почивката от лявата страна им позволява да окачат и да секретират ценните си ензими в храносмилателния тракт, емулгиращи мазнините

Когато храносмилателната система се стимулира по този начин, храносмилателния ви цикъл е по-кратък и не ви оставя да висите до края на следобед Опитайте да си починете 10 минути от лявата страна след хранене.

Чувствайте се заредени с енергия и не уморени след хранене.

Опитайте се да се храните спокойно посред бял ден и не забравяйте да си почивате от лявата страна и проверете дали ще се чувствате по-енергични и по-добро храносмилане

Магията на съня от лявата страна.

Най-доброто елиминиране.

Тънкото черво освобождава токсините през илеоцекалната клапа (ВИК) от дясната страна на тялото в началото на дебелото черво. Дебелото черво се движи по дясната страна на тялото ви, пресича корема ви и се спуска надолу по лявата страна.

През ВИК спането от лявата страна позволява на гравитацията да стимулира по-лесно телесните отпадъци в дебелото черво от тънките черва.

С преминаването на нощта и продължаването да спите от лявата си страна, останките ще се движат по-лесно към спускащото се дебело черво и сутрешното изхвърля

По-добра сърдечна функция.

Над 80% от сърцето се намира от лявата страна на тялото. При спине от лявата страна лимфата, източена към сърцето, ще се задвижва от гравитацията, която действа на сърцето, докато спите.

Аортата, която е най-голямата артерия в тялото, оставя горната част на сърцето и арките наляво, преди да слезе надолу към корема. Когато спи от лявата страна, сърцето изпомпва кръв по-лесно до аортата надолу.

Спането от лявата страна позволява на червата да се отдалечат от кава вената, която пренася кръвта обратно към сърцето. Забележително кава вената лежи от дясната страна на тръна, така че когато легнете от лявата страна, вискусите се отдалечават от кава вената. Отново гравитацията прави работата на сърцето по-лесна.

Чучурът е от лявата страна.

Далакът е част от лимфната система, а също и от лявата страна на тялото. Функцията му е тази на голям лимфен възел, от който тече лимфата и допълнително тече кръвта. Когато легнете от лявата страна, връщането на течности към чучура е по-лесно и става по-лесно поради гравитацията.

Лимфната система източва всички клетки в тялото чрез контракции и движение на мускулите, а не сърдечно изпомпване. Да помогнете на лимфата да изтича в далака и сърцето с гравитацията е прост начин да пречистите тялото си.

И докато няма научни протоколи за това, спането от лявата страна има смисъл. Разбирането на мъдростта на предците въз основа на знанията за съвременната анатомия изчиства много съмнения относно причините, оставени на Изток да спи по определен начин.

Оригинална статия, написана от д-р Джон Дул